시노래 힐링

감성을 여는 힐링 인문학

* 나 - 우주의 중심

당신의 눈길을 안으로 돌려보라. 그러면 당신 마음속에 아직 발견되지 않은 천 개의 지역을 발견할 수 있을 것이다. 그곳을 여행하라. 그리고 자신이라는 우주의 대가가 되어라.

헨리 데이비드 소로

- 나를 연구합시다 들여다보고 대화하고 위로하고 격려하고 사랑합니다

- 내 조상을 닮은 나, 의문에 쌓이 나, 만나고 싶은 나, 그리운 나, 때론 불쌍한 나, 미운 나,    용서하지 못한 나, 방치하고 있는 나, 가까운데 먼 나, 화해하고 싶은 나, 사랑하는 나.

방문객

정현종

사람이 온다는 건

실은 어마어마한 일이다.

그는

그의 과거와

현재와

그리고

그의 미래와 함께 오기 때문이다.

한 사람의 일생이 오기 때문이다.

부서지기 쉬운

그래서 부서지기도 했을

마음이 오는 것이다 - 그 갈피를

아마 바람은 더듬어볼 수 있을

마음,

내 마음이 그런 바람을 흉내 낸다면

필경 환대가 될 것이다.

* 타인 - 우주를 나눠가진 사람

- 타자란 나에게 어떤 의미인가, 어떻게 해야 함께할 수 있을까.

유쾌 상쾌 경쾌 통쾌

김소연

유쾌한 사람은 농담을 적절하게 잘 활용하며

상쾌한 사람은 농담에 웃어줄 줄 알며,

경쾌한 사람은 농담을 멋지게 받아칠 줄 알며,

통쾌한 사람은 농담의 수위를 높일 줄 안다.

고민스럽고 복잡한 국면에서

유쾌한 사람은 상황을 간단하게 요약할 줄 알며,

상쾌한 사람은 고민의 핵심을 알며,

경쾌한 사람은 고민을 휘발시킬 줄 알며,

통쾌한 사람은 고민을 역전시킬 줄 안다.

- [마음사전] 중 -

청춘

새뮤얼 울만

청춘이란 인생의 어떤 시기가 아니라

마음의 상태를 뜻하나니

장밋빛 볼, 붉은 입술, 유연한 무릎이 아니라

의지와 풍부한 상상력과 격정,

그리고 생명의 깊은 원천에서 솟아나는 생동감을 뜻하나니

청춘이란 두려움을 이겨내는 용기,

안락함의 유혹을 뿌리치는 모험심을 뜻하나니

때로는 스무 살 청년보다 예순 살 노인이 더 청춘일 수 있네.

누구나 세월만으로 늙어가지 않고

이상을 잃어버릴 때 늙어가나니

세월은 주름을 피부에 새기지만,

열정을 잃으면 주름이 영혼에 새겨지지

자신감을 잃고, 근심과 두려움에 휩싸이면

마음이 시들고, 영혼은 먼지로 흩어지지.

예순이건 열여섯이건 가슴 속에는

경이로움을 향한 동경과 아이처럼 왕성한 탐구심과

삶의 기쁨을 찾으려는 한결같은 열망이 있는 법,

그대와 나의 가슴 속에는 무선기지국이 있어

사람들과 무한의 우주로부터 아름다움과 희망,

갈채, 용기, 힘을 수신하는 한

언제까지나 청춘일 수 있네.

안테나가 내려지고

영혼이 냉소의 눈(雪)에 덮이고

비관(悲觀) 의 얼음(氷)에 갇힐 때

그대는 스무 살이라도 늙은이가 되네.

그러나 안테나를 높이고

낙관(樂觀)의 파동을 붙잡는 한,

그대는 죽음을 앞둔 여든 살이어도 청춘이라네.

*인생의 참 의미 - 한국인의 홧병

꽃무덤

윤일균

마음 머무는 곳에 네가 있었다

발길 닿는 곳에 네가 있었다

가슴 메말라 구적처럼 길기러에서 부스러지면

그 곳에 너는 있었다

나를 일으키던 너 간 곳 몰라

세상 어딘가 있을 거라고 빈들을 헤메다가

그윽한 향기 있어 보니

거기에서 울고 있고 있었다

제비꽃 촘촘히 핀 나의 꽃무덤에서

* 생애 끝까지 간직하고 싶은 것

진짜 나이

이븐 하즘

사람들이 가끔 묻는다네.

희끗희끗한 귀밑머리와

이마에 팬 내 주름살을 보고는

나이가 몇이나 되냐고.

그럴 때 난 이렇게 대답하지.

내 나이는 한 시간이라고.

여태까지 살아온 세월을 헤아리고

그 모든 걸 다 합친다 해도 말이야.

아니 뭐라고요?

사람들은 깜짝 놀라면서

또 이렇게 되묻는다네.

그런 셈법을 진짜로 믿으라고요?

그러면 나는 얘기하지.

이 세상에서 제일 사랑하는 사람이

어느 날 내 품에 살짝 안겨

은밀하게 입을 맞춘 그 순간,

지나온 날들이 아무리 많아도

나는 그 짧은 시간만을

나이로 센다고.

정말 그 황홀한 순간이 내 모든 삶이니까.

* 이븐 하즘(994~1064) : 중세 스페인 시인이자 역사가·법학자

* 내 나이는 몇인가?

-생의 순정이 불꽃처럼 빛나는 찰나의 총합

-사랑의 시간, 우정의 시간, 은은한 행복, 가슴 떨리는 설렘과 기대

-열정의 열매를 껴안은 순간, 보람 얻고 뿌듯했던 사건, 나이듦의 기쁨 등등

- 김난도 교수 [아프니까 청춘이다]

지금 내 인생의 시간이 몇 시에 도달해 있는가.

나는 배웠다

양광모

나는 몰랐다

인생이라는 나무에는 슬픔도 한 송이 꽃이라는 것을

자유를 얻기 위해 필요한 것은

펄럭이는 날개가 아니라

펄떡이는 심장이라는 것을

진정한 비상이란 대지가 아니라

나를 벗어나는 일이라는 것을

인생에는 창공을 날아오르는

모험보다 절벽을 뛰어내려야 하는

모험이 더 많다는 것을

절망 이란 불청객과 같지만 희망이란

초대를 받아야만 찾아오는 손님과 같다는 것을

12월에는 봄을 기다리지 말고

힘껏 겨울을 이겨내려 애써야 한다는 것을

친구란 어려움에 처했을 때

나를 도와줄 수 있는 사람이라는 것을

그가 어려움에 처했을 때

내가 도와 줘야만 하는 사람이라는 것을

누군가를 사랑해도 되는지 알고 싶다면

그와 함께 밤하늘의 별을 바라보면

된다는 것을

어떤 사랑은 이별로 끝나지만

어떤 사랑은 이별 후에야 비로소 시작된다는 것을

시간은 멈출 수 없지만

시계는 잠시 꺼둘 수 있다는 것을

성공이란 종이비행기와 같아

접는 시간보다 날아다니는 시간이

더 짧다는 것을 행복과 불행사이의

거리는 한 뼘에 불과하다는 것을

나는 알았다

인생이란 결국 배움이라는 것을

인생이란 결국 자신의

삶을 뜨겁게 사랑하는 방법을 깨우치는

일이라는 것을 인생을 통해

나는 내 삶을 사랑하는 방법을 배웠다.

뒷모습

김소연

뒷모습은 절대 가장할 수 없다.

정면은 아름답다는 감탄을 이끌어 내지만,

뒷모습은 아름답다는 한숨을 이끌어낸다. 누군가의 뒷모습은,

돌아선 이후를 오래도록 지켜보았을 때에만 각인되기 때문에,

어쩔 도리 없이 아련하다. 발길이 떨어지지 않아서,

바라볼 수밖에 없어서 바라보는 뒷모습이기에,

눈꺼풀 안쪽에다 우리는 그 형상을 찍어서 넣어둔다.

그래서 꺼내지지 않는다.

버리고 싶어도 버려지지 않는다.

내 마음의 보석상자

이주호 작사 작곡

난 알고 있는데 우리는 사랑하고 있다는 것을

우린 알고 있었지 서로를 가슴깊이 사랑한다는 것을

햇빛에 타는 향기는 그리 오래가지 않기에

더 높게 빛나는 꿈을 사랑했었지

가고 싶어 갈수 없고 보고 싶어 볼수 없는 영혼 속에서 음 음

가고 싶어 갈수 없고 보고 싶어 볼수 없는 영원 속에서 음 음

우리의 사랑은 이렇게 아무도 모르고 있는가 같아

잊어야만 하는 그 순간까지 널 사랑하고 싶어

가고 싶어 갈수 없고 보고 싶어 볼수 없는 영혼 속에서 음 음

가고 싶어 갈수 없고 보고 싶어 볼수 없는 영원 속에서 음 음

우리의 사랑은 이렇게 아무도 모르고 있는가 같아

잊어야만 하는 그 순간까지 널 사랑하고 싶어

잊어야만 하는 그 순간까지 널 사랑하고 싶어

* 무엇을 소유하면 자존감을 지키며 일생을 행복 속에 살아갈 수 있을까?

사랑, 꿈, 배우자 친구 돈 건물주 부동산, 주식, 요리기술 감사하는 마음 신뢰, 존경, 평안, 건강, 여행 중 내가 가치 있게 생각하는 것은 무엇인가? 나의 버킷리스트는 무엇인가?

서른 즈음에

김광석

또 하루 멀어져 간다

내뿜은 담배 연기처럼

작기만 한 내 기억 속에

무얼 채워 살고 있는지

점점 더 멀어져 간다

머물러 있는

청춘인 줄 알았는데

비어 가는 내 가슴속엔

더 아무것도 찾을 수 없네

계절은 다시 돌아오지 만

떠나간 내 사랑은 어디에

내가 떠나보낸 것도 아닌데

내가 떠나온 것도 아닌데

조금씩 잊혀져 간다

머물러 있는

사랑인 줄 알았는데

또 하루 멀어져 간다

매일 이별하며 살고 있구나

매일 이별하며 살고 있구나

점점 더 멀어져 간다

머물러 있는

청춘인 줄 알았는데

비어 가는 내 가슴속엔

더 아무것도 찾을 수 없네

계절은 다시 돌아오지만

떠나간 내 사랑은 어디에

내가 떠나보낸 것도 아닌데

내가 떠나온 것도 아닌데

조금씩 잊혀져 간다

머물러 있는

사랑인 줄 알았는데

또 하루 멀어져 간다

매일 이별하며 살고 있구나

매일 이별하며 살고 있구나

*무엇을 위해 살 것인가

그러기 위해 내가 바로 할 수 있는 일은 무엇인가?

- 계절을 느끼는 것, 소중한 것을 붙드는 것

그대를 위한 가을의 노래

이주원 작사/작곡

그대를 위한 가을의 노래는

비올라의 선율

피카소의 색채

그대를 위한 가을의 사랑은

들국화의 향기

갈대꽃의 몸 춤

세월의 어느 순간

나무 끝 흔드는 바람같이

그대를 위한 가을의 노래는

음음음 음음음

그대를 위한 가을의 노래는

비올라의 선율

피카소의 색채

세월의 어느 순간

가슴에 고이는 호흡같이

그대를 위한 가을의 노래는

비올라의 선율

피카소의 색채

*시 읊고 노래하고

약해지지 마

시바타 도요 - 일본의 100세 시인.

있잖아, 불행하다고 한숨짓지 마

햇살과 산들바람은 한쪽 편만 들지 않아

꿈은 평등하게 꿀 수 있는 거야

나도 괴로운 일 많았지만

살이 있어 좋았어

너도 약해지지 마

*노래하기 시 읽기 시 쓰기 시를 소유하고 누리기

연인

최영미

나의 고독이

너의 고독과 만나

나의 슬픔이

너의 오래된 쓸쓸함과 눈이 맞아

나의 자유가

너의 자유와 손을 잡고

나의 저녁이 너의 저녁과 합해져

너의 욕망이 나의 밤을 뒤흔들고

뜨거움이 차가움을 밀어내고

나란히 누운 우리는

같이 있으면 잠을 못 자

곁에 없으면 잠이 안 와

* 힐링 명문장

인생에서 최고의 행복은 우리가 사랑받고 있다는 확신이다

빅토르 위고

사랑에는 한 가지 법칙밖에 없다. 그것은 사랑하는 사람을 행복하게 만드는 것이다.

스탕달

경험을 통해 보건데 사랑은 서로 마주보는 것이 아니라

둘이 함께 같은 방향을 바라볼 때 생겨난다.

생떽쥐페리 -바람과 모래와 별들 중-

사랑을 소유욕과 착각하지 말라. 사람들이 생각하는 것처럼 당신은 사랑 때문에 괴로워하는 것이 아니라 사랑의 반대말인 소유욕 때문에 괴로워하는 것이다.

생떽쥐페리 -사막의 도시 중-

사랑을 하고 있는 사람의 귀는 아무리 낮은 소리라도 다 알아듣는다.

셰익스피어

*그리움은 내 마음의 양지다

너 때문이다

신형건

별을

징검다리 삼아

조심조심

건너뛰다가

한순간, 내 눈길은

발을 헛디뎌

첨벙!

캄캄한 하늘에 빠진다

너 때문이다

*그래서, 결국은 삶이다!

사노라면 (내일은 해가 뜬다)

작사 : 김문응 / 작곡 : 길옥윤 /노래 : 쟈니리 / 들국화전인권 / 김장훈

사노라면 언젠가는 좋은 때도 올 테지

흐린 날도 날이 새면 행복하지 않던가

새파랗게 젊다는게 한 밑천인데

쩨쩨하게 굴지 말고 가슴을 쭈욱펴라

내일은 해가 뜬다 내일은 해가 뜬다

비가 새는 판잣집에 새우잠을 잔대도

정든 사람 곁이 라면 행복하지 않던가

오손도손 속삭이는 밤이 있는 한

한숨일랑 걷어치고 가슴을 쭈욱펴라

내일은 해가 뜬다 내일은 해가 뜬다

*한 번 뿐인 소풍, 그리고 이별

모란동백

이제하의 시노래 / 조영남이 리메이크 (김영랑, 조두남, 모란, 동백)

모란은 벌써 지고 없는데

먼 산에 뻐꾸기 울면

상냥한 얼굴 모란 아가씨

꿈속에 찾아오네

세상은 바람 불고 고달파라

나 어느 변방에

떠돌다 떠돌다 어느 나무 그늘에

고요히 고요히 잠든다 해도

또 한 번 모란이 필 때까지

나를 잊지 말아요

동백은 벌써 지고 없는데

들녘에 눈이 내리면

상냥한 얼굴 동백 아가씨

꿈속에 웃고 오네

세상은 바람 불고 덧없어라

나 어느 바다에

떠돌다 떠돌다 어느 모래 벌에

외로이 외로이 잠든다 해도

또 한 번 동백이 필 때까지

나를 잊지 말아요.

*그래서 우린 깊어가는 가을 감성을 깨운다

바람의 노래

조용필 노래

살면서 듣게 될까

언젠가는 바람의 노래를

세월가면 그때는 알게 될까

꽃이 지는 이유를

나를 떠난 사람들과 만나게 될 또 다른 사람들

스쳐가는 인연과 그리움은 어느 곳으로 가는가

나의 작은 지혜로는 알수가 없네

내가 아는 건 살아가는 방법뿐이야

보다 많은 실패와 고뇌의 시간이

비켜갈 수 없다는 걸

우린 깨달았네

이제 그 해답이 사랑이라면

나는 이세상 모든 것들을 사랑하겠네

나를 떠난 사람들과 만나게 될 또 다른 사람들

스쳐가는 인연과 그리움은 어느 곳으로 가는가

나의 작은 지혜로는 알수가 없네

내가 아는 건 살아가는 방법뿐이야

보다 많은 실패와 고뇌의 시간이

비켜갈 수 없다는 걸

우린 깨달았네

이제 그 해답이 사랑이라면

나는 이 세상 모든 것들을 사랑하겠네

보다 많은 실패와 고뇌의 시간이

비켜갈 수 없다는 걸

우린 깨달았네

이제 그 해답이 사랑이라면

나는 이세상 모든 것들을 사랑하겠네

나는 이세상 모든 것들을 사랑하겠네

이 세상 모든 것들을 사랑하겠네

“사색하지 않고 검색하는 우리가 당면하게 될 위기를 이겨낼 수 있는 기회가 인문학에 있다.” - 정용진 신세계그룹 부회장1

“경영학을 통해 지식을 배운다면 인문학을 통해서는 지혜를 배울 수 있다.”

- 김선화 한국가족기업연구소 대표1

*절망 속에 읊조리는 시

제 아무리 강한 사람도 살면서 눈물을 흘리는 때가 있다.

우리는 친구의 어깨를 붙잡고 울기도 하고, 남몰래

이불 속에서 웅크리고 누워 고독의 눈물을 주체하지 못하기도 한다.

때론 우리의 진실을 곡해하는 사람들 앞에서도 참담한 눈물이 고일 때가 있다.

무라카미 하루키 [상실의 시대] 중

동해바다 후포에서

신경림

친구가 원수보다 미워지는 날이 많다

티끌만한 잘못이 멧방석만하게

동산만하게 커보이는 때가 많다

그래서 세상이 어지러울수록

남에게는 엄격해지고 내게는 너그러워지나보다

돌처럼 잦아지고 굳어지나보다

멀리 동해바다를 내려다보며 생각한다.

널다란 바다처럼 너그러워질 수는 없을까

깊고 짙푸른 바다처럼

감싸고 끌어안고 받아들일 수는 없을까

스스로는 억센 파도로 다스리면서

제 몸은 맵고 모진 매로 채찍질하면서

기행시집 -길-

사람이 꽃보다 아름다워

정지원 시/ 안치환 노래

단 한 번일지라도

목숨과 바꿀 사랑을 배운 사람은

노래가 내밀던 손수건 한 장의

온기를 잊지 못하리

지독한 외로움에 쩔쩔매도

거기에서 비켜서지 않으며

어느 결에 반짝이는 꽃눈을 닫고

우렁우렁 잎들을 키우는 사랑이야말로

짙푸른 숲이 되고 산이 되어

메아리로 남는다는 것을

강물 같은 노래를 품고 사는

사람은 알게 되리

내내 어두웠던 산들이 저녁이 되면

왜 강으로 스미어 꿈을 꾸다

밤이 길수록 말없이

서로를 쓰다듬으며 부둥켜안은 채

느긋하게 정들어 가는지를

누가 뭐래도 믿고 기다려주며

마지막까지 남아

다순 화음으로 어울리는 사람은 찾으리

무수한 가락이 흐르며 만든

노래가 우리를 지켜준다는 뜻을

다시 (사람만이 희망이다)

박노해 시

희망찬 사람은

그 자신이 희망이다

길 찾는 사람은

그 자신이 새 길이다

참 좋은 사람은

그 자신이 이미 좋은 세상이다

사람 속에 들어 있다

사람에서 시작된다

다시

사람만이 희망이다

You raise me up.

가사: Josh Groban. /가수: Groban, Josh

When I am down and, oh my soul, so weary

When troubles come and my heart burdened be

Then I am still and wait here in the silence

Until you come and sit awhile with me

You raise me up so I can stand on mountains

You raise me up to walk on stormy seas

I am strong when I am on your shoulders

You raise me up to more than I can be

You raise me up so I can stand on mountains

You raise me up to walk on stormy seas

I am strong when I am on your shoulders

You raise me up to more than I can be

You raise me up so I can stand on mountains

You raise me up to walk on stormy seas

I am strong when I am on your shoulders

You raise me up to more than I can be

You raise me up so I can stand on mountains

You raise me up to walk on stormy seas

I am strong when I am on your shoulders

You raise me up to more than I can be

You raise me up to more than I can be

신의 책상 위에는 이런 글이 씌어 있다고 한다

“네가 만일 불행하다고 말하며 다닌다면, 불행이 정말 어떤 것인지 보여주겠다

또한 네가 만일 행복하다고 말하며 다닌다면, 행복이 정말 어떤 것인지 보여주겠다

- 버니 시겔

서시

윤동주

죽는 날까지 하늘을 우러러

한 점 부끄럼이 없기를

잎새에 이는 바람에도

나는 괴로워했다.

별을 노래하는 마음으로

모든 죽어가는 것을 사랑해야지

그리고 나한테 주어진 길을

걸어가야겠다.

오늘밤에도 별이 바람에 스치운다.

* 잠재의식이라는 내면의 암실에 풍요와 행복을 담으라

- 조셉머피